【訳あり物件】東京で買取した空家空地を再生した件 | 東京の不動産買取ならセンチュリー21 ホームコンシェルジュ | ブログ

先週は歯の予防重要性についてお話しましたが、今回は歯磨きでのおすすめでなポイントをいくつかあげてみます。

1、ホワイトニング歯磨き粉を毎日使用

高濃度のものを使用すると歯にダメージを与えたり、歯茎を刺激する可能性があるそうです。

2、食後すぐに歯を磨くこと

酸性の強い食品をとった後は、1時間ほど待ってから歯を磨いたほうがいいそうです。

3、歯を強く磨きすぎること

歯や歯茎を傷つけると歯周病原因にもなりますので柔らかい歯ブラシを使って優しく徹底的に。

4、就寝前の歯磨きを怠ること

夕食時に食べたものが口の中で腐敗し、細菌化しやすく就寝中は唾液分泌も少なく汚れやすい。

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