【訳あり物件】東京で買取した空家空地を再生した件 | 東京の不動産買取ならセンチュリー21 ホームコンシェルジュ | ブログ

なんだか疲れや眠気が取れない……。もしかして「春バテ」かも!?

冬から春へと寒暖差が大きく、さらに環境の変化によりストレスを感じやすい春。そんな気温の変化や生活の変化によって、自律神経が乱れることで起こるのが「春バテ」。

以下のような症状を感じたら要注意。自律神経が乱れているサインかもしれません。

春バテ症状チェックリスト 　

体がだるい ・昼間も眠い ・肩こり、頭痛がひどい ・わけもなくイライラする 

気軽に取り入れやすいリラックス法の一つが、お茶を日常生活でこまめに飲むことです。家事やテレワークの間に、意識的にお茶休憩をとってリラックスするのがおすすめです。

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