【訳あり物件】東京で買取した空家空地を再生した件 | 東京の不動産買取ならセンチュリー21 ホームコンシェルジュ | ブログ

寒さとともの空気の乾燥も感じるようになってきました。

乾燥は肌だけでなく体内でも起こるようです。それを「ドライシンドローム」というそうです。

ドライシンドロームのなかでもよく聞くのが、唾液の分泌が減少することで、口の中が乾く「ドライマウス」。 口内が乾燥する原因は、ストレスや寝不足、精神的な要因、そして口呼吸や口を開けたままでいること。冬は、この口呼吸で症状が出てしまう人が多いといいます。 

「ドライマウス」の対策としては、よくかんで食べて口を動かして、唾液の分泌量を増やす。 またマスクをしていると、鼻呼吸がしづらく無意識に口呼吸になっている事があるため、意識的に口を閉じることが大切です。

涙の分泌量が減少し、目の表面を潤す力が低下する「ドライアイ」。  かゆみや痛み、ゴロゴロする異物感、目やに、疲れ目、かすみ目などの症状が出て、放置すると視力低下や角膜感染症を発症する可能性も。 主な原因は、エアコンなどによる室内の乾燥、パソコン・スマホなどの長時間の目を使う作業、加齢・ストレスによる涙の分泌量の減少があげられます。 「ドライアイ」を防ぐためには、ドライアイ用の目薬を差す、室内の湿度を保つ、リラックス効果で涙の分泌量を増やすために、目を温めるなどがあります。

鼻の中の粘膜が乾燥し、鼻の違和感や、鼻血が出やすくなる、においを感じにくくなるなどの症状が出る「ドライノーズ」。  「ドライノーズ」の原因は、「自律神経の乱れ」が大きく関わっていると言われています。また、鼻炎や花粉症などで頻繁に鼻をかんだり、頻繁に口呼吸をする人や、喫煙をしている人も注意が必要です。 対策としては、粘膜が傷つくと乾燥が悪化するため、鼻の中を過度に触らない。加湿器と保湿を心掛けることが大切です。

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